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NUTRITION & MEMOIRE
Ateliers regroupant 5 à 10 seniors pendant une demi-heure :
- nutrition : extraits du programme « Prévent’âge » animés par une diététicienne,
- mémoire : conseils, jeux pour entraîner sa mémoire, animés par un neuropsychologue.
par la CARSAT Sud Est
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DEGUSTATION
Reconnaissance d’aromes et dégustation de vins à l’aveugle dans le cadre des initiations à la dégustation.
par Le Passeport Gourmand
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NOUVELLES-TECHNOLOGIES
Tous les conseils pratiques et les astuces utiles pour vous initier ou vous familiariser avec l'outil informatique. Une équipe d'animateurs formateurs est à votre disposition pour vous accompagner, à l'aide d'outils adaptés : ordinateurs, supports de cours, vidéos pédagogiques, CD-ROM, stages. A la découverte du tactile : iPhone, iPad, tablettes et smartphones les nouveaux outils de communication.
par Mon Jardin Numérique
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TV 3D
Démonstrations des nouveaux écrans TV 3D, qui explorent la notion de "relief" pour vous plonger dans la 3ème dimension. Faites entrer le cinéma chez vous ! Films, dessins animés, jeux vidéo… Sur notre stand, nous proposerons également des démonstrations de robot aspirateur autonome.
par CE Provence
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BEAUTE
La jeunesse de votre peau vous préoccupe : malgré les années qui passent, vous souhaitez conserver une peau éclatante. Votre Consultante Beauté Nutrimetics vous donne les clés pour préserver votre capital jeunesse. Conseils beauté, et modelage des mains offert sur stand.
par Nutrimetics
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JARDINAGE
Retrouvez les conseils pour le jardin et le potager de la plus grande association de jardiniers amateurs.
- Comment travailler notre jardin et potager en mode " bio" ?
- Semis et bouturage sur le stand
- L'art de la taille avec démonsrations sur place
Rencontrez Philippe, qui participe actuellement à l’émission « Les Champions du potager » sur France 3 et votez pour notre équipe locale !
par les Jardiniers de France
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FORME
Marche Nordique
Découvrez les spécificités de la Marche Nordique : matériel, technique et surtout les bienfaits sur la santé de cette activité physique. Un coach est à votre disposition pour vous faire pratiquer cette activité dans les allées du Forum des Seniors.
par la SCO Sainte Marguerite
Découverte de la Marche Nordique (marche avec bâtons) à travers diverses animations où les pratiquants pourront s’exercer et bénéficier de conseils avisés d’un Coach Athlé Santé.
par l’OM Athlétisme
Gym
Venez évaluer votre condition physique et découvrir la Gymmémoire®, Gym Equilibre® et l’Actigym’ senior® sur le stand N° du Comité Régional d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire. Nous vous offrirons des séances découvertes gratuites dans les clubs EPGV les plus proches de chez vous
par le Comité Régionale d’Education Physique et Gymnastique Volontaire Provence Alpes du Sud
Danse
Découvrez les prémices du geste dansant à travers un concept assez novateur à base de Danse Classique. Percevoir, discerner et distinguer la Danse comme un formidable moyen d’expression, de bien être, de soin, d’équilibre de vie, voire de thérapie.
par Classique Attitude
Vélo électrique
Venez découvrir le vélo à assistance électrique: rouler sans effort, autonomie de 30 à 100km, entretien réduit, 1€ d'électricité pour 1000km, pas d'assurance obligatoire, pas de pollution, pas de bruit, des modèles adaptés à tous les besoins. Vous trouverez sur le stand des conseils de spécialistes, et pourrez essayer sur place différents modèles de vélos électriques, ainsi que des vélos pliants (pour la ville et les voyages).
par Au vélo électrique - VELOLAND
Coaching sportif
Des exercices variés et ludiques basés sur le travail de la posture et la sollicitation des muscles profonds vous sont proposés : travail cardio-pulmonaire, tonification musculaire, proprioception, étirements, récupération, relaxation, prévention des blessures, exercices post rééducation après blessure.
Eve Dancale Coach sportif animera des ateliers Waff : diplômée d’état et d’Etudes supérieures en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives.
19 ans d’expérience dans l’enseignement EPS, Coaching, entretien de la condition physique.
- Intervenante au CREPS PACA d’Aix en Provence
- Référent Waff Marseille/Paca
- Conseils en développement personnel, en maintien de la forme.
- Techniques de gestion du stress au prés des entreprises, des sportifs, des danseurs professionnels.
- Accompagnement personnalisé: des projets Santé, des projets Bien-être, des projets Sportifs
Agnes Coard coach sportif spécialisée vous propose des initiations à diverses méthodes (Pilates, gymnastique énergétique) avec matériel (ballons, waffs®).
Des prestations tout public (à mobilité réduite et/ou déficient intellectuel inclus).
par AgnesC Sport et Santé
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ATELIER PHOTO
L'atelier photo du Jeudi Martine Montegrandi vous propose :
- le vendredi 1er avril, des balades photographiques gratuites autour du Forum des Seniors
- le samedi 2 avril, sur stand, un atelier sensibilisation au portrait en lumière artificielle
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SANTE
Démonstration " Les Gestes qui Sauvent " : prévention des risques Cardio-vasculaires chez les Séniors, avec un moniteur le Vendredi 1er avril de 15h30 à 17h.
par Allianz et l'Association Française des Premiers Secours 13
SECURITE
Présentation du dispositif national « Opération Tranquillité Seniors » par des policiers référents. A cette occasion, des conseils sur les bonnes pratiques seront délivrées par ces référents. Les thématiques telles que l'insécurité routière et les actes de délinquance à l'encontre des seniors seront évoquées sur notre stand.
Brochures à disposition du public, affichage et projection de mini-films de sensibilisation.
Un policier en tenue et un policier en civil seront présents sur le stand.
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AUDITION
Testez votre audition (test non médical) et participer au jeu concours pour gagner un Audi-TV pour regarder la TV sans gêner les autres.
par Audika
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